为帮助新生缓解入学适应期的陌生感、焦虑与迷茫情绪,引导学生正视入学压力、梳理内心困惑,10月12日,美术学院在美术馆开展“新程解忧,同辈同行”新生启航成长与校园憧憬交流活动。2025级与2026级学生共同参与本次活动。
活动开展“坐标星球”趣味体验,主持人抛出不同维度问题,同学们按自身情况站位,就近互相认识,在轻松氛围中感知彼此异同,缓解初见紧张,学会尊重差异,助力新生破冰融入集体。
随后开展自愿情绪分享,各小组同学交流入学后的心理感受与适应困惑,在同辈共情中认识到入学焦虑较为普遍,减轻自我内耗。2025级学长学姐针对宿舍相处、学业适应、时间规划、情绪调节等新生常见问题答疑,分享实战经验,给出实用的适应建议。
活动尾声,同学们写下新学期自我鼓励短句或小目标,留存正向心理暗示,以积极心态迎接大学生活。
本次活动搭建同辈交流与经验分享平台,打破新生社交隔阂,引导积极心态,增强归属感与心理适应能力,助力新生平稳适应大学生活,为学院心理健康教育营造良好育人氛围。
撰稿 | 袁咏仪 贾婧
摄影 | 盛心喜 刘新月
排版 | 王志颖 徐艺菲(实习)
初审 | 杨茜
复审 | 刘芳
终审 | 辛源
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