为帮助新生缓解入学适应期的陌生感、焦虑与迷茫情绪，引导学生正视入学压力、梳理内心困惑，10月12日，美术学院在美术馆开展“新程解忧，同辈同行”新生启航成长与校园憧憬交流活动。2025级与2026级学生共同参与本次活动。

  活动开展“坐标星球”趣味体验，主持人抛出不同维度问题，同学们按自身情况站位，就近互相认识，在轻松氛围中感知彼此异同，缓解初见紧张，学会尊重差异，助力新生破冰融入集体。

  随后开展自愿情绪分享，各小组同学交流入学后的心理感受与适应困惑，在同辈共情中认识到入学焦虑较为普遍，减轻自我内耗。2025级学长学姐针对宿舍相处、学业适应、时间规划、情绪调节等新生常见问题答疑，分享实战经验，给出实用的适应建议。

 活动尾声，同学们写下新学期自我鼓励短句或小目标，留存正向心理暗示，以积极心态迎接大学生活。

 本次活动搭建同辈交流与经验分享平台，打破新生社交隔阂，引导积极心态，增强归属感与心理适应能力，助力新生平稳适应大学生活，为学院心理健康教育营造良好育人氛围。

撰稿 | 袁咏仪 贾婧