为促进大学生心理健康，缓解学业压力，营造积极向上的校园氛围，美术学院于5月22日在操场举办“润心赋能，护航成长”心理健康夜跑活动。本次活动旨在通过运动与心理健康的结合，帮助大家释放压力、调整心态，以更加积极的状态面对生活和学习。

精彩瞬间回顾

  19:00活动开始进行准备工作，由心理发展部和体育部组织同学们进行签到和发放荧光棒等物资，参与者自由创作荧光装饰，营造活力四射的氛围。紧接着在操场中心组织学生喊出“奔跑吧，美院”的口号，19:30夜跑正式开始。同学们环绕操场，沿途设置打卡点“指令动作”“绕口令”，形成动态心理互动。

  夜跑结束后，同学们可到指定地点领取糖果，并且可通过参与“525心理健康夜跑活动”朋友圈集赞活动领取奖品。活动将荧光元素与心理疗愈结合，打破传统心理健康活动的严肃感，增加活动的趣味性和创造性。

  本次心理健康夜跑活动，不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的疗愈之旅。通过运动释放压力、通过联结获得支持、通过互动唤醒自我关怀，在奔跑中倾听内心，在互动中打开心扉，压力与焦虑就会慢慢消散。本次活动不仅增强学生的身体素质，更促进同学间的交流与合作，培养团队精神，营造积极向上的校园氛围。

撰稿 | 于丹丹 王庆园 李宇轩

摄影 | 冯琪梦 贾婧

排版 | 孙浩 靖建状

初审 | 杨茜

复审 | 刘芳

终审 | 辛源